Usir Rasa Galau
Siapa sih yang suka dengan kehidupan tidak menyenangkan? Padahal hidup tak selalu sesuai dengan harapan. Kadang sedih dan galau yang selalu mendera. Perasaan tak menentu. gelisah dan tak nyaman. Membuat tidak enak melakukan apa pun. Tidur tak nyenyak. Duduk juga betah. Pikiran melayang tak mampu dikuasai. itulah galau.
Nah, apa to galau itu? Menurut KBBI, kata “galau” bermakna sebagai pikiran yang tengah kacau. Perasaan galau dapat terjadi oleh banyak sebab.
Perasaan galau membuat tidak bersemangat. Dipaksa unruk bekerja juga membuat pekejaan tidak selesai dengan baik. Malah bisa berakibat terbengkalai. Nah, ini karena hati tak terkondisi dengan senang.
Sesungguh rasa galau bisa dikarenakan perbuatan diri sendiri atau malah berhubungan dengan orang lain. Pikiran terlalu berlebih terhadap sesuatu hal. Selalu berpikir negatif, contohnya. Memikirkan sesuatu diluar batas kemampuan.
Akhirnya banyak pikiran tidak menentu yang tidak ada penyelesaiannya.
Yah, memang rencana tak semulus impian.
Kadang kala yang kita susun rapi tapi tidak sesuai kenyataan. Bahkan hasilnya lebih buruk. Galau akibatnya. Nah, bagaimana agar tidak galau? Berlama-lama galau tak bagus. Maka segera curhat dengan seseorang yang dianggap bisa diajak komunikasi. Dan tentunya dia adalah orang yang dapat dipercaya. Bisa memberikan solusi terbaik. Sekaligus bisa berbagi cerita sehingga permasalahan yang menghimpit memudar.
Cara jitu yang selanjutnya adalah selalu mendekatkan diri pafa Yang Maha Kuasa. Menumpahkan galau pada-Nya pasti akan diberikan jalan keluar yang terbaik. Apalagi ketika bermunajat adalah memilih waktu yang tepat. Yaitu waktu ketika doa dikabulkan. Misalnta sepwrtiga malam terakhir atau waktu antara adzan dan iqonah
Oleh karena itu segera usir galau jauh-jauh. Jangan sampai rasa itu menghampiri. berbagilah dengan orang terdekat. Meminta bantuan pada orang lain tak perlu merasa malu. Paling penting juga selalu berpikir positif dan bersyukur. *)
Komentar
Posting Komentar